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Burnout-Prävention

Als DBVB zertifizierter Burnout-Prophylaxe-Coach erarbeite ich mit Ihnen in der individuellen und diskreten Einzelberatung oder in offenen Präventions-Workshops unter anderem folgende Themen

  • Energiebilanz verstehen und nutzen
  • Talente und Werte als Kraftquelle
  • Glaubenssätze - pro und contra
  • Sinnfindung und Zielorientierung
  • Das soziale Atom und seine Relevanz
  • Abgrenzung im Innen und nach Außen
  • Innere Stärke erkennen
  • Salutogenese - Das Modell zur Gesunderhaltung
  • Ressourcen- & Resilienz-Training

Eine wesentliche Säule der Burnout-Prävention ist die Stärkung der Widerstandsfähigkeit durch Achtsamkeit und Entspannung. In meine Trainings werden u.a. folgende Verfahren eingebunden:

  • Bewegungsübungen aus dem ZENbo Balance
  • Entspannungsübungen aus der Progressiven Muskelentspannung
  • Konzentrationsübungen / Achtsamkeitsmeditationen

 


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  • Business Retreat 2022 im Kloster Wöltingerode

    Um Neues entstehen zu lassen, brauchen wir manchmal einfach die Distanz zum Alltäglichen. Einen Perspektivenwechsel, der uns Raum gibt, neue Dinge wachsen zu lassen und Bekanntes aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten. Erleben Sie 3 kraftvolle Tage, die Raum zum Fokussieren und Vitalisieren schenken. Tage, die Inspiration geben, um neue Ziele und Visionen zu entwickeln.

    Trainerteam: Franziska Krone & Stefanie Brockamp
    07.10. - 09.10.2022
  • Individuelles Stressmanagement-Videotraining

    Ab sofort haben Sie die Möglichkeit, Ihren individuellen Video-Coaching-Termin zur Stärkung Ihrer Stressresistenz und Ihres Wohlbefindens zu buchen.

    Schicken Sie gern Ihren Terminwunsch sowie Ihre Kontaktdaten an info(at)krone-consulting.de und Sie erhalten zeitnah eine Rückmeldung.

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